Paul Sinton-Hewitt

Britania Raya • Parkrun
Ashoka Fellow sejak 2016

Paul mendirikan parkrun untuk menciptakan kesempatan bagi orang-orang untuk aktif secara fisik dan menghubungkan mereka dengan komunitas mereka. Acara parkrun adalah acara lari gratis, terbuka, dan dipimpin oleh sukarelawan, yang berlangsung setiap hari Sabtu setiap tahun di 12 negara di seluruh dunia. Dimulai sebagai komunitas kecil pelari di London pada tahun 2004, hari ini parkrun menyatukan 140.000 pelari dan 10.000 sukarelawan setiap hari Sabtu, mendorong komunitas di seluruh dunia untuk menjadi sehat dan aktif. Terlepas dari prevalensi gym dan nilai olahraga yang diakui, masalah kesehatan masyarakat pada masalah seperti diabetes, obesitas, dan kesehatan mental yang terkait dengan gaya hidup modern terus meningkat. Paul mendirikan parkrun untuk mendobrak hambatan ini dengan mendorong peserta dari luar kelompok atletik tradisional, untuk keluar ruangan dan bergerak. Pada saat yang sama, parkrun mengakui kesukarelawanan sebagai suatu bentuk aktivitas dan karenanya mendefinisikan kembali apa artinya menjadi aktif. Dengan jangkauan dan ambisi global, dari Selandia Baru hingga Polandia, parkrun bertujuan untuk memungkinkan setiap komunitas di dunia mendirikan parkrun dan membuat warganya aktif, sehat, dan terhubung.

Orang

Paul lahir di Zimbabwe tetapi menghabiskan sebagian besar tahun-tahun pembentukannya di Afrika Selatan. Paul mengajukan permohonan tunjangan untuk pergi ke universitas, tetapi keluar setelah hanya beberapa periode, merasa terbebani dan cemas tentang akumulasi hutang finansial. Sebaliknya, ia memutuskan untuk menyelesaikan wajib militernya di Angkatan Udara. Pada saat itu, Afrika Selatan sedang berperang dengan Angola dan Paul dilatih sebagai instruktur radar. Paul merasa sulit untuk menyesuaikan diri dengan kekuatan, berjuang untuk menerima perintah dari atas ke bawah dan memberontak di hati. Saat menyelesaikan tugas Angkatan Udara, Paul berambisi menjadi seorang guru, namun kemudian ia mengambil ujian bakat dan beralih ke sektor TI. Komputer baru saja tersedia di Afrika Selatan dan Paul tertarik dengan teknologi baru tersebut. Dia mengaku beruntung saat mendapatkan pekerjaan pertamanya di Barclays Bank, di mana dia diberi tanggung jawab besar dan kebebasan untuk berinovasi. Dalam dua tahun pertamanya di bank, Paul menulis perangkat lunak untuk lubang pertama di sistem perbankan dinding di SA, dan memprogram ATM melalui tautan satelit ke Dallas, Texas. Ini terjadi pada 1980, jauh sebelum Internet. Dia segera diburu oleh berbagai perusahaan dan memulai karir yang curam dan sukses di bidang pengkodean dan teknologi. Di British Telecom, dia kemudian menulis software akuntansi untuk telepon seluler pertama di dunia, yang disebut 'Rabbit'. Akhirnya, ia menjadi anggota tim manajemen senior dari sebuah perusahaan teknologi bernama Seer Technologies, yang tumbuh dari perusahaan kecil menjadi bisnis dengan omset $ 200 juta, yang terdaftar di pasar saham AS. Dia mengatakan bahwa pengalaman kewirausahaan inilah yang mengajarinya bagaimana mengatur tim dan mengelola sistem yang kompleks. Sepanjang hidupnya, lari telah menjadi salah satu bentuk terapi sekaligus sumber inspirasi bagi Paul. Dia menemukan keunggulan kompetitifnya selama masa mudanya, ketika dia menjadi anak tercepat di sekolah. Tetapi fakta bahwa dia bukanlah anak tercepat di kotanya yang membuatnya berlatih lebih keras. Di kemudian hari, berlari membantu Paul mengatasi tantangan kesehatan mentalnya sendiri. Selama berlari, dia juga merenungkan tantangan teknis yang dia hadapi di tempat kerja. Dia mengatakan bahwa sebagian besar momen bohlamnya tentang struktur pengkodean yang kompleks datang kepadanya saat berlari. Paul mengatur parkrun pertama setelah menderita cedera parah yang membuatnya tidak bisa berlari sendiri. Untuk menjaga sekelompok teman yang berkumpul untuk berlari di taman lokalnya secara teratur, dan untuk tetap terhubung dengan grup meskipun dia sendiri tidak berlari, Paul bergabung sebagai penjaga waktu dan fasilitator. Apa yang dimulai sebagai pertemuan informal teman-teman segera berubah menjadi acara populer, menarik semakin banyak orang dari komunitas tersebut. Saat mendirikan parkrun sebagai organisasi nirlaba, Paul menuangkan tabungannya ke dalam gerakan, mengambil risiko besar sampai sponsor bergabung. Hingga saat ini, Paul berpegang pada standar tertinggi dalam hal pemilihan penyandang dana dan sering menolak peluang sponsor dari perusahaan yang tidak sejalan dengan visinya untuk komunitas yang lebih sehat dan lebih terhubung. Pada tahun 2014, Paul dianugerahi CBE oleh Yang Mulia Ratu untuk 'layanan partisipasi olahraga akar rumput'.

Ide Baru

Paul mendirikan parkrun untuk menciptakan kesempatan bagi orang-orang untuk aktif secara fisik dan menghubungkan mereka dengan komunitas mereka. Acara parkrun adalah acara lari gratis, terbuka, dan dipimpin oleh sukarelawan, yang berlangsung setiap hari Sabtu setiap tahun di 12 negara di seluruh dunia. parkrun menciptakan kerangka kerja yang memberdayakan dan melengkapi relawan untuk mengatur lari 5K di taman lokal, mendobrak hambatan aktivitas fisik sekaligus mendorong kohesi komunitas. Dimulai sebagai komunitas kecil pelari di London pada tahun 2004, hari ini parkrun menyatukan 140.000 pelari dan 10.000 sukarelawan setiap hari Sabtu, mendorong komunitas di seluruh dunia untuk menjadi sehat dan aktif. Paul telah menjembatani kebutuhan akan ruang sosial yang inklusif dengan keinginan bersama untuk kesehatan dan aktivitas untuk menciptakan gerakan yang universal dalam daya tariknya dan inklusif dalam praktiknya. Didorong untuk mempromosikan kesehatan publik sekaligus solidaritas komunitas, parkrun menjadi fenomena global dengan lebih dari 2,5 juta pelari terdaftar di 12 negara dan telah melipatgandakan pertumbuhannya setiap tahun. Paul telah menciptakan platform dan kesempatan bagi masyarakat modern untuk berkumpul, memanfaatkan kebutuhan manusia untuk menjadi aktif, bersosialisasi, dan membuka pintu. Terlepas dari prevalensi gym dan nilai olahraga yang diakui, masalah kesehatan masyarakat pada masalah seperti diabetes, obesitas, dan kesehatan mental yang terkait dengan gaya hidup modern terus meningkat. Biaya keanggotaan yang tinggi, tingkat kebugaran fisik yang rendah, dan budaya olahraga yang mengintimidasi, semuanya terdaftar sebagai penghalang untuk menjalani gaya hidup aktif. Paul mendirikan parkrun untuk mendobrak batasan ini. Parkrun mendorong peserta dari luar kelompok atletik tradisional, untuk keluar rumah dan beraktivitas. Pada saat yang sama, parkrun mengakui kesukarelawanan sebagai suatu bentuk aktivitas dan karenanya mendefinisikan kembali apa artinya menjadi aktif. Keberhasilan parkrun didasarkan pada kesederhanaan dan pendekatan yang berorientasi pada komunitas: semua jalur diatur oleh komunitas lokal untuk komunitas lokal. Setiap Sabtu pukul 9:00 pagi, 52 minggu dalam setahun, sukarelawan berkumpul di taman di seluruh dunia untuk mengatur lari 5k untuk orang-orang dengan tingkat kebugaran apa pun, dari latar belakang apa pun dan mengakomodasi kebutuhan peserta terlepas dari motivasi mereka, mungkin untuk berolahraga, mengobrol atau memerangi kesepian. Peserta tidak perlu nomor, kit, dan uang. Mereka bisa berjalan, berlari, berjalan-jalan, mendorong kereta dorong, atau sekadar bersorak atau menjadi sukarelawan. Setelah lari, semua orang diajak bergabung untuk ngopi untuk ngobrol dan terlibat satu sama lain. Setelah terdaftar secara online, siapa pun dapat menghadiri salah satu acara ini di seluruh dunia tanpa harus merencanakan atau berkomitmen sebelumnya. Saat ini, Paul sedang mengembangkan modelnya untuk menjangkau warga termuda, membawa idenya ke sekolah dan memberdayakan guru untuk mengatur 'SchoolRun'. Dengan 20.000 pelari baru yang mendaftar setiap minggu dan lebih dari 800 acara parkrun di seluruh dunia telah diadakan sebagai contoh praktik terbaik oleh Komite Kesehatan dan Olahraga pemerintah Inggris yang menamakannya sebagai organisasi paling sukses dan paling cepat berkembang di Inggris untuk aktivitas fisik gratis. Dengan jangkauan dan ambisi global, dari Selandia Baru hingga Polandia, parkrun bertujuan untuk memungkinkan setiap komunitas di dunia mendirikan parkrun dan membuat warganya aktif, sehat, dan terhubung.

Masalah

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), obesitas di seluruh dunia meningkat lebih dari dua kali lipat dalam 30 tahun terakhir. WHO mengidentifikasi asupan makanan padat energi yang lebih tinggi serta penurunan aktivitas fisik sebagai penyebab utamanya. Tren ini juga meluas ke anak-anak, dengan 26% anak laki-laki dan 29% perempuan menderita obesitas atau kelebihan berat badan. Total biaya ketidakaktifan di Inggris, termasuk biaya langsung pengobatan untuk penyakit terkait gaya hidup utama, dan biaya tidak langsung yang disebabkan oleh ketidakhadiran karena sakit diperkirakan sebesar £ 8,2 miliar setahun. Misalnya, obesitas diperkirakan menyebabkan 18 juta hari sakit per tahun. Meskipun kampanye kesehatan masyarakat mahal, kurang dari setengah orang dewasa di Inggris memenuhi rekomendasi pemerintah untuk latihan fisik. Hambatan sosial-budaya, praktis, dan pengetahuan dianggap sebagai rintangan terbesar untuk meningkatkan partisipasi dalam aktivitas fisik. Faktor sosial budaya terkait dengan eksklusivitas yang sering dikaitkan dengan klub olahraga dan pusat kebugaran. Gagasan dominan tentang elitisme dan maskulinitas membatasi aksesibilitas olahraga untuk minoritas atau populasi yang kurang terwakili. Selain itu, persepsi diri dan persepsi orang lain merupakan faktor penting dalam mendorong atau menghalangi aktivitas. Penghalang kedua adalah praktis, termasuk hambatan fisik, medis dan ekonomi. Terakhir, kesenjangan pengetahuan berkontribusi pada masalah karena bukti menunjukkan bahwa individu dalam kelompok tertentu (terutama orang dari komunitas etnis minoritas dan orang tua) mungkin tidak sepenuhnya menyadari semua manfaat aktivitas fisik. Selain itu, penelitian menemukan bahwa beberapa penyedia layanan mungkin tidak sepenuhnya siap untuk menyediakan dan memahami kebutuhan kelompok tertentu (misalnya orang tua, penyandang disabilitas, dan anggota tertentu dari komunitas etnis minoritas). Yang memperburuk masalah kesehatan fisik ini adalah korelasi antara urbanisasi dan isolasi sosial. Integrasi dan kohesi komunitas bertentangan dengan penurunan peluang untuk hubungan langsung. Pengalaman sosial publik yang berkurang seperti menghadiri kebaktian gereja atau bahkan berbelanja di pasar lokal memiliki implikasi serius bagi pengembangan komunitas, organisasi dan keterlibatan sipil. Dampak terhadap kesehatan mental dan fisik individu serta kesejahteraan masyarakat merobek tatanan sosial masyarakat kita yang mengarah ke masalah kesehatan masyarakat dan kesenjangan peluang dalam keterlibatan masyarakat lokal.

Strateginya

Paul tahu bahwa untuk membuat orang-orang aktif secara fisik dan terlibat dalam komunitas mereka, dia harus memulai sebuah gerakan daripada sebuah organisasi, mendobrak penghalang untuk masuk, membuat partisipasi menjadi menyenangkan dan mengorganisir sedemikian rupa sehingga gerakan tersebut dapat tumbuh dengan cepat. Untuk mencapai tujuan ini, strategi Paul bertumpu pada empat wawasan: kesederhanaan gagasan, kekuatan kesukarelaan, model organisasi yang terdesentralisasi, dan pengaruh skala pada kebijakan nasional. Inti dari strategi parkrun terletak pada kesederhanaan ide, serta komitmen yang kuat agar semua parkrun, dan selamanya, gratis dan dapat diakses oleh semua. Siapapun yang muncul di parkrun akan disambut secara pribadi oleh relawan apapun kemampuan, tingkat kebugaran atau latar belakang sosial mereka. Setelah menetapkan serangkaian nilai yang kuat di seluruh organisasi, Paul telah meyakinkan bahwa setiap parkrunner akan memiliki pengalaman yang sama di mana pun mereka bergabung dengan parkrun di dunia. Paulus memilih berlari sebagai cara untuk menyatukan orang karena kesederhanaannya yang jelas. Yang dibutuhkan orang hanyalah sepasang pelatih. Dia kemudian menetapkan standar global untuk panjang lari menjadi 5 kilometer, memastikan bahwa partisipasi dapat dicapai untuk semua namun cukup menantang untuk mendapatkan manfaat fisik. Dia memilih taman lokal sebagai tempat yang konsisten baik dari perspektif praktis, taman yang dapat diakses dan gratis, tetapi juga mengakui nilai dan manfaat alam bebas untuk kesehatan mental dan fisik. Untuk memastikan keamanan semua pelari, relawan menentukan dan mengamankan lintasan sebelum memulai dan menyebar di sepanjang jalur untuk mendukung, menyemangati, dan menjaga semua pelari. Saat melewati garis finis, setiap pelari dikenali dan diatur waktunya, mendorong pelari untuk meningkatkan tingkat kebugaran mereka dan bertanggung jawab atas kesehatan mereka sendiri. Di akhir setiap acara, semua peserta diundang untuk bergabung dengan grup di kafe lokal, memperluas aspek sosial dari gerakan setelah acara itu sendiri dan memungkinkan komunitas untuk terhubung. Untaian kedua dari strategi Paul adalah apresiasi dan promosi kesukarelaan. Paul memandang kerja sukarela tidak hanya sebagai sarana keterlibatan sipil tetapi juga sebagai aktivitas yang mempromosikan kesejahteraan mental dan fisik. Bagi banyak orang, parkrun adalah salah satu dari sedikit kesempatan yang memungkinkan mereka untuk berbaur dalam lingkungan tanpa ekspektasi, menemukan peran mereka dalam masyarakat dan alasan untuk keluar dari rumah. Bagi yang lain, parkrun memberikan kesempatan tulus untuk menjadi wirausaha dan memulai sesuatu yang mereka sebut milik mereka. Oleh karena itu, Parkrun memanfaatkan dampak sosial dari menjadi sukarelawan dalam hal kesehatan mental dan fisik serta berfungsi sebagai titik awal bagi orang untuk menjadi sukarelawan di tempat pertama, dengan banyak dari sukarelawan parkrun terus memberikan waktu mereka untuk tujuan lain di masa depan. Ini terkait dengan wawasan ketiga yang mendefinisikan strategi parkrun: cara ia mengatur dirinya sendiri. Paul tahu bahwa agar parkrun menjadi gerakan yang memberdayakan, dia harus melepaskan model kepemimpinan dari atas ke bawah dan mengizinkan siapa pun untuk menjadi bagian dari organisasi - mungkin sebagai pelari, sukarelawan, atau pendiri acara lokal . Untuk memungkinkan hal ini terjadi, Paul - yang memiliki karir sebelumnya di bidang penulisan perangkat lunak dan teknologi - mengembangkan perangkat lunak yang mendesentralisasikan struktur organisasi dan memungkinkan komunitas untuk mengatur proses lokal, pelari waktu, dan menyimpan serta melacak data mereka. Paul mengandalkan semangat kewirausahaan dari beberapa individu lokal untuk memulai parkrun, sambil mendorong dan memupuk semangat sukarela orang lain untuk memeliharanya. Oleh karena itu, Paul memberdayakan masyarakat untuk mengambil kepemilikan parkrun bersama dengan akuntabilitasnya. Seringkali, mendirikan parkrun adalah pengalaman wirausaha pertama yang dimiliki orang. Untuk memungkinkan orang-orang di seluruh dunia memiliki pengalaman yang memberdayakan seperti itu, Paul telah menetapkan kerangka kerja yang menetapkan batasan yang jelas (tidak ada yang dapat berkompromi tentang keselamatan atau etos bebas organisasi), di mana mereka bebas untuk mengalami rasa kepemimpinan yang nyata . Secara tidak langsung, dan yang lebih penting, Paul mengembalikan tanggung jawab atas kesehatan dan komunitas orang-orang ke tangan mereka sendiri sambil memberi mereka sumber daya yang diperlukan agar efektif. Sifat tidak terbatas dari model kepemimpinan ini berarti bahwa parkrun berakar pada individu yang kuat di samping motivasi yang dipimpin oleh komunitas, memicu pertumbuhan yang cepat dan organik dalam skala global. Pada akhirnya, Paul memanfaatkan kekuatan angka untuk memengaruhi tingkat kebijakan. Dengan 2,5 juta pelari terdaftar dan ratusan ribu orang berkumpul di seluruh Inggris, Paul dengan mudah menarik perhatian politisi. Karena itu, ia sering menjadi penasihat di berbagai badan pemerintah yang berkonsultasi tentang olahraga, inklusi komunitas, dan kesehatan masyarakat. Ambisi jangka panjang Paul adalah agar pemerintah memberi insentif pada aktivitas fisik. Meskipun ada kekhawatiran yang berkembang untuk krisis kesehatan masyarakat yang muncul terkait dengan obesitas dan kesehatan mental, beberapa pendekatan sistemik telah berhasil secara lokal apalagi transnasional. Paul menasihati Pemerintah tentang cara membuat struktur alternatif untuk perubahan perilaku, termasuk insentif pajak positif untuk aktivitas fisik yang direkam. Untuk memungkinkan perubahan besar seperti itu diperkenalkan, Paul juga bekerja di tingkat industri, dan saat ini sedang menulis perangkat lunak untuk platform yang akan memungkinkan klub olahraga melacak penggunaan fasilitas mereka dalam unit kegiatan - alat sederhana yang hilang hingga saat ini. . Ambisi Paul adalah agar 'Pelacak Aktivitas' mengukur aktivitas dalam semua jenis bentuk, apakah itu aktivitas fisik atau aktivitas seperti sukarela. Hingga saat ini, parkrun telah tersebar di 12 negara di dunia. Saat ini Paul menempatkan fokus strategis di 4 wilayah: Inggris, Irlandia, Afrika Selatan, dan AS. Di Inggris Raya, Paul telah memperkenalkan 'junior parkrun', acara yang diadakan pada hari Minggu dan dengan tindakan pengamanan yang jauh lebih ketat, yang memungkinkan anak usia 4-14 tahun untuk berpartisipasi. Saat ini, Paul memperluas pekerjaannya ke sekolah untuk memperkenalkan 'SchoolRun.' Memberdayakan para guru untuk memimpin 'SchoolRun' dengan murid-muridnya, Paul bertujuan menjadikan aktivitas fisik sebagai ritus peralihan bagi setiap anak muda di Inggris Raya.