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다니엘 코르다로
인도네시아The Contentment Foundation
2021년 아쇼카 펠로우 선정

다니엘은 모두에게 좋은 세상을 만들기 위해서는 모든 젊은이들이 사회 정서적 웰빙의 자연스러운 실천을 길러야 한다고 믿습니다. 그는 정신 건강은 가정에서 학교로 통합되어야 하는 보편적인 인권이고 모든 아이들은 어린 나이에 숙달되어야 한다는 개념을 정상화하기 위해 노력하고 있습니다.

#심리학#정신건강#정신의학#감정#정신 장애#교육#정신질환#Positive psychology

사람

다니엘은 학계에서 많은 시간을 보냈고, 그것은 그의 초기 생각과 네트워크를 형성했습니다. 화학 석사 학위를 받은 후, 박사 학위를 받는 동안, 6년간의 학부 및 대학원 연수에 대한 스트레스와 불안감이 큰 타격을 입었습니다. 그는 타들어 가고, 고립되고, 점점 더 공허함을 느끼고 있었습니다. 그는 이러한 개인적인 웰빙 위기를 겪은 후, 심리적 관점에서 풍요로운 삶을 산다는 것이 어떤 의미인지 배우는 데 전념하는 급진적인 변화를 만들었고, 공식적인 경험도 없는 과학적인 혈통에 깊이 뛰어들기 시작했습니다. 2011년, 그는 감정 심리학 분야의 창시자인 폴 에크먼 박사의 초대를 받아 그의 마지막 멘티로서의 겸허한 역할을 맡게 되었습니다. 폴과 인턴쉽을 하기 위해 UCB에서 대학 수준의 화학을 가르치며 3년간의 고된 노력 끝에, 그는 심리학 박사 과정에 추천되었습니다. 그는 제가 공부하는 분야에서 대학 과정을 밟지 않고 박사 학위를 받은 학교 역사상 최초의 학생입니다. 그는 이후 5년 동안 전 세계의 보편적인 표현 언어를 해독하면서 문화 간 인간의 감정에 대한 역사상 가장 큰 세 가지 연구를 출판했습니다. 여행을 하면서 그는 인간의 고통의 본질을 깊이 이해하기 시작했고, 잘 산다는 것이 어떤 의미인지에 대해 전 세계의 고대 지혜 전통이 말해왔던 것을 깊이 이해하기 시작했습니다. 그는 이러한 전통의 근본을 실천하기 시작했고, 심각한 정신 질환으로 인해 대부분의 가족을 잃는 것을 포함하여, 삶의 가장 극심한 상황을 다루는 데 더 명확해지고, 더 근거가 있으며, 점점 더 능력을 갖추기 시작했습니다. 그는 UC 버클리에서 심리학 박사, 유기화학 석사 학위를 취득했고, 후에 예일 감정지능 센터에서 웰빙의 책임자로 2년을 보냈습니다. 그곳에 있는 동안, 그와 그의 팀은 현재 순간의 무조건적인 수용을 배양하는 것이 어떤 의미인지에 대한 최초의 독창적인 연구 중 일부를 발표함으로써 만족에 대한 새로운 연구 영역을 시작했습니다. 2014년 7월, 미국 국립경제연구소는 그의 인생 전체를 바꾼 논문을 발표했습니다. 그것은 미국의 모든 도시와 지역의 심리적 복지를 계량화하는 것이 목표였고, 그러한 종류의 최초의 야심찬 연구였습니다. 그가 자료를 훑어보면서, 그의 어린 시절과 특이한 경력 트랙이 한순간에 맥락에 들어왔습니다. 수백 개의 도시들 중 맨 아래에 있는 곳은 - 정신 건강 자원에 대한 접근성이 가장 낮고 정신 질환의 비율이 가장 높은 지역 - 펜실베니아 스크랜턴에 있는 그의 고향이었습니다. 그가 자라면서 알던 대부분의 사람들은 집에서 중독, 학대, 그리고 자살과 관련된 깊은 경험을 했습니다. 그것은 그가 그의 학문적 연구 결과와 사회적 정서 학습에 대한 지식을 가지고 모든 사람들이 웰빙에 접근할 수 있도록 조직을 출범시키는 기초를 세우기로 결심했을 때 그의 삶과 경력에 결정적인 전환점이었습니다.

아이디어

다니엘은 학교가 심리적으로 안전한 공간이고, 모든 학생들이 서로 연결되어 있고, 그들의 공동체와의 깊은 사랑, 신뢰, 연결의식을 가지고 있는 세상을 상상합니다. 그는 누구나 자신의 웰빙을 관리할 수 있는 도구와 틀을 접할 수 있는 학교 생태계를 시작으로 어릴 때부터 사회적 정서적 웰빙 문화가 구축될 수 있다고 믿고 있습니다. 데이터 중심 및 커뮤니티 구축 접근 방식을 사용하여, 그는 학교 시스템에서 여러 이해 관계자의 정신 건강을 지원하는 학교 전체의 전환을 촉진하고 있습니다. 다니엘은 젊은이들과 교육자들이 그들의 정신적 안녕을 책임지고 그들 주변의 세상의 변화에 긍정적으로 반응할 수 있도록 하고 있습니다. 학교 지도자들은 학교가 스트레스를 받을 때 그들에게 알려주는 데이터를 얻어서 행동에 대한 자극을 줍니다. 그는 고대 사회 정서 학습의 과학을 학교 교육의 일부인 웰빙 커리큘럼으로 체계화했고, 교실에서부터 운동장에 이르기까지 학교의 과정에 심어져 시스템 내의 모든 행위자(학생, 교사, 행정가, 학부모)가 한 발 물러서 자신의 감정을 되돌아볼 수 있도록 했습니다.ns 및 작업입니다. 학교 시스템에 이러한 다층 인프라를 구축함으로써, 그는 학교 생태계의 모든 이해 관계자에게 측정 가능한 증거 기반의 정신 건강 실천을 제공하고 있습니다.

문제

다니엘은 사회의 문제들의 규모가 복잡한 시기에 이 젊은 세대들이 성장하고 있다고 느끼고, 비록 그들이 변화 제조에 참여할 수 있는 몇 번의 기회를 더 많이 가지고 있음에도 불구하고, 대부분의 젊은이들은 그것을 심리적으로 다룰 자격이 없다고 느낍니다. 이러한 과제는 겉보기에는 너무 크고 위협적이어서 많은 사람들이 기기 뒤로 물러나 누군가가 해결해주기를 기다리고 있습니다. 그는 내면에서 다음 세대가 대의를 위한 사회적 결과에 집중하는 데 필요한 회복력, 동정심, 자각, 그리고 정신적 건강을 개발하도록 돕는 것만이 유일한 전진 방법이라고 믿습니다. 여섯 살 정도의 어린이는 불안증 진단을 받고 그들의 발달 단계에 영향을 미치는 행동장애를 앓고 있습니다. 정신 장애가 있는 학생들이 나이가 들면서 또래 학생들에 비해 학업 능력이 꾸준히 떨어지기 때문에, 이러한 장애들은 그들의 학업 성적에도 영향을 미칩니다. 최근 각국이 교육기관에서 정신건강을 최우선으로 삼으려는 움직임을 보이고 있지만, 여전히 중요한 문제가 남아 있습니다. 학생들을 지원하는 역할을 할 수 있는 훈련된 개인이 충분하지 않기 때문입니다. 학교들이 웰빙 위기를 관리하기 위해 이용할 수 있는 지도와 지원 시스템은 학업 결과보다 뒷걸음질 치는데, 이러한 과정이 학교에 반영되지 않고 때로는 가시적으로 보이지 않기 때문입니다. 세계보건기구(WHO)가 발표한 자료에 따르면 특히 세계 남부는 인구 100명당 20명 이상의 전임 정신건강 전문인력(심리학자, 사회복지사, 지도상담사)이 필요한 남아시아 국가도 있을 정도로 정신건강 전문인력 부족 현상이 심각하다고 합니다. 매년 증가하는 젊은 인구와 더 많은 어린이들이 학교에 참여함에 따라, 이 정신 건강 지원 격차를 해소할 수 있는 대안을 찾아야 할 심각한 필요가 있습니다.

전략

다니엘은 긍정적인 심리학으로부터 의학적 수준의 접근을 학교 생태계에서 학생, 교사, 행정가, 학부모들이 접근할 수 있도록 만들었습니다. 그는 정신건강에 대한 책임을 학교 상담사로부터 학교의 모든 사람에게 전가했습니다. 이러한 변화를 통해 그는 학교의 안녕을 항상 측정하는 데이터에 의해 학생들과 선생님들 사이의 강한 연결 의식을 확립함으로써 학교의 문화를 변화시키고 있습니다. 그의 첫걸음은 학교에 웰빙팀을 만드는 것입니다. 웰빙팀은 학교 생태계에서 가장 열정적인 챔피언 3-10명으로 구성된 팀입니다. 여러 코칭 세션을 거친 후 웰빙 팀은 사회 정서 커리큘럼인 웰빙의 4대 기둥을 실행하기 위한 실행 전략을 수립합니다. 웰빙은 긍정적인 심리학의 네 가지 강력한 영역인 마음 챙김, 이타적인 서비스, 메타인지, 감정 지능을 포함하는 다방면의 접근 방식입니다. 학생과 교사는 학교가 요구하는 구체적인 목표, 도전, 가치를 지원하는 지역화된 과정을 구축하기 위해 이 프레임워크를 취합니다. 다니엘은 교실에서 자신의 웰빙과 타인의 웰빙을 스스로 책임질 수 있는 멘토이자 가이드 역할을 하는 곳으로 교사의 역할을 옮기고 있습니다. 선생님들 또한 데이터를 캡처하여 보고합니다. 여러 학습 결과에 대한 데이터가 수집됩니다. 학교는 스트레스 수준, 학업 성취도, 괴롭힘 비율, 상호 작용, 협업 및 학생 리더십과 같은 학생 참여율을 포함한 공통 결과를 추적합니다. 미국 심리학 협회에서 발표된 초기 연구에 따르면 시행 3년 후 시험 학교에서 교사들은 학교 전체의 만족감, 자기 연민, 교사 능률이 1학년 기본 평가에 비해 증가하고 교사의 탈진율은 감소하는 것으로 나타났습니다. 또한, 교육과정에서의 수업을 가르치고 개인적으로 연습하는 시간은 선생님의 주관적인 웰빙과 자기 연민과 관련이 있습니다. 게다가, 선생님들이 스스로 수업을 연습하는 데 걸리는 시간은 그들의 스트레스 수준과 부정적으로 관련이 있습니다. 롤아웃의 마지막에, 학생들은 자기성찰과 감정적인 의사소통에 중점을 두었기 때문에 그들의 경험을 묘사하기 위해 더 다양하고 풍부한 감정 어휘를 사용하고 있었습니다. 학생들의 스스로 보고한 기분은 긍정적인 상태로 바뀌었고, 학생들은 또한 그들의 감정 세분화에 의해 측정되는 자기 인식의 상당한 향상을 보여주었습니다. 다니엘은 미국, 영국, 뉴질랜드, 싱가포르, 인도네시아, 부탄 전역에 250개의 학교 공동체를 만들었습니다. 이제 그는 전략을 바꾸고 Pearson Education(전 세계 10만 개 학교), Community in Schools Foundation(미국 내 2,500개 학교), Eton House(동남아시아 전역의 200개 학교)와 같은 대형 교육 네트워크와 파트너 관계를 맺고 있습니다. 그의 조직인 The Contentment Foundation은 현재 정부 기관, 유통 파트너 및 대규모 학교 네트워크와 협력하여 전 세계적으로 프로그램의 영향을 확장하고 있습니다. 그는 부탄, 뉴질랜드 및 미국의 여러 주와 협력하여 공립 교육 시스템의 여러 학교에 걸쳐 정신 복지 프로그램을 확장하고 있습니다. 유통 파트너들은 그들의 네트워크에서 학교에 봉사활동을 하고 무료 콘텐츠와 구현을 제공합니다. 1년 전 유통 파트너 및 국가 수준 롤아웃과 함께 이 전략을 시작한 이후, 그는 약 30,000명의 학생, 교사 및 가족의 삶에 긍정적인 영향을 미치고 있습니다. 학교와 단체의 정신건강과 웰빙에 적극적으로 봉사하고 정책 변화를 촉진하는 스마트한 조직 네트워크를 만드는 것이 그의 목표입니다. 다니엘은 기술을 활용하여 모두를 위한 자원을 민주화합니다. The Contentment Foundation은 학교 생태계를 가정과 원활하게 연결해 가족이 웰빙에 참여할 수 있는 플랫폼을 개발했습니다. 이 디지털 플랫폼과 라이브 트레이닝은 대규모 교육 시스템이 세계에서 더 큰 집중력, 동정심, 감정 지능, 갈등 해결, 자기 인식 및 사심 없는 서비스를 배양할 수 있도록 합니다. 그들은 국제적으로 어린이, 교사, 학교 직원들의 복지에 관한 역사상 가장 큰 데이터 세트를 수집하는 것을 목표로 하고 있습니다. 플랫폼에 내장된 그들의 데이터 분석 도구는 학교가 의식적으로 한 발 물러서서 교직원들과 학생들의 정서적 복지를 분석할 수 있게 해줍니다. 또한 다니엘의 팀은 이러한 데이터 중심 접근 방식을 통해 전 세계 최고의 학교에 대한 접근 방식을 최적화할 수 있습니다. COVID-19가 가정 기반 학습으로 이어지자 다니엘은 Contentment Family 앱을 구축했습니다. 이 앱은 이미 전 세계 4대 기둥에서 일하고 있는 1,000개 이상의 가정에 즉시 출시되어 가정에서 고립된 가족의 안녕을 지원하고 있습니다. 이것은 부모들이 자녀와 학교의 웰빙 목표에 참여할 수 있는 비교적 새로운 기회이며, 다니엘은 현재 이 앱이 부모들에게 자녀의 웰빙 여정에 대한 더 많은 정보를 얻기 위한 올바른 접근법이었는지 알아보기 위해 이 앱의 사용을 지켜보고 있습니다. 다니엘은 10년 안에 티핑 포인트에 도달할 것이며, 대다수의 국가들이 (The Contentment Foundation 프로그램인지 아닌지에 관계없이) 국경 내에 있는 모든 학교에서 정신질환을 예방하는 정책과 정신복지를 지원하는 프로그램을 갖게 될 것이라고 믿습니다. 우리가 신체 건강 데이터를 수집하는 것과 같은 정도로 웰빙 데이터를 수집하는 것이 표준이 될 것이며, 웰빙 프로그래밍은 모든 현대 교육학의 표준이자 기대되는 부분으로 간주될 것입니다.